Ar gali sergantieji hemofilija sportuoti? Jei taip, tai kokios sporto šakos jiems prieinamos?

Sergantiesiems hemofilija netgi rekomenduojama sportuoti, nes tvirti raumenys, judėjimas padeda išvengti sąnarių pažeidimų. Tik reikia teisingai pasirinkti sporto šaką.

Saugios sporto šakos:
• plaukimas;
• buriavimas;
• nardymas;
• vaikščiojimas;
• šaudymas iš lanko;
• žvejyba;
• golfas.

Nauda didesnė už riziką:
• lengvoji atletika;
• bėgiojimas;
• gimnastika;
• krepšinis;
• važiavimas dviračiu;
• tenisas, badmintonas;
• slidinėjimas;
• boulingas;
• čiuožimas pačiūžom.

Nerekomenduojamos sporto šakos:
• boksas;
• kontaktiniai kovos menai;
• jodinėjimas;
• kalnų slidės ir snieglentės;
• riedlentės;
• ledo ritulys;
• lauko tenisas;
• motosportas;
• alpinizmas;
• futbolas.




Susiję straipsniai
LŽSH asociacija
info@hemofilija.lt
http://www.hemofilija.lt/

© 2010 LIETUVOS ŽMONIŲ SERGANČIŲ HEMOFILIJA ASOCIACIJA. Visos teisės saugomos.